Se recorta un trozo de tela vieja, de alto 40 cms y de ancho 30 cms, de tal manera que quede una especie de cruz dividida en cuadros mas pequeños de 10 cms cada uno, se cosen formando un cubo y se rellena de trapos viejos.
Pelota Cuadrada
Habilidades Físicas Condicionals
4:33 | Etiquetas: Habilidades Físicas Condicionales
¿Qué son las habilidades físicas condicionales?
Son habilidades genéticas con las cuales nacemos pero que podemos mejorar con ejercicio y entrenamiento, nos permiten tener un buen desempeño físico en las actividades deportivas y diarias. Ellas son:
Velocidad: Es la capacidad de realizar uno o varios movimientos en un tiempo determinado, o de recorrer una distancia en el menor tiempo posible.
Resistencia: Es la capacidad de mantener un esfuerzo físico continuo al mayor tiempo posible.
Flexibilidad: Es la capacidad de estirar una articulación, es realizar un movimiento con la mayor amplitud posible.
Fuerza: Es la capacidad de crear tensión en los músculos para cargar, levantar o empujar un objeto o el mismo cuerpo.
PACTO PEDAGÓGICO
6:21 | Etiquetas: PACTO PEDAGÓGICO
INSTITUCIÓN EDUCATIVA MADRE LAURA
Apartadó – Antioquia
ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
ROLANDO ALFONSO MÉNDEZ GARCÍA
Docente
PACTO PEDAGÓGICO
GRADO:
Objetivos:
- Generar un ambiente de trabajo cálido y claro en el área
- Crear mecanismos de participación de los estudiantes respecto al desarrollo del área.
- Establecer las normas de convivencia de área.
- Establecer y dar a conocer la forma de evaluar en el área.
1. Criterios de Evaluación:
Para la evaluación del área se tendrán en cuenta los siguientes aspectos:
SABER | HACER | SER |
Cuaderno (3 a 5) | Participación | Interés |
Presentación de trabajos | Práctica | Disciplina |
Evaluaciones | Buen desarrollo de los ejercicios | Asistencia |
| | Presentación personal |
2. Dimensión Disciplinaria
La disciplina será un factor importante por tanto se tendrá muy en cuenta en las clases el comportamiento de los estudiantes, la puntualidad y la presentación personal.
Los alumnos que lleguen tarde a la clase tendrán una anotación disciplinaria y una rebaja de nota, y si la reincidencia sobrepasa a 3, se citará al padre de familia con el objetivo de mejorar dicha situación.
Los alumnos de mal comportamiento en clase tendrán rebaja en la nota y se les asignará tarea en el salón de clase, cuando la reincidencia es superior a 2 se citará al padre de familia.
Los alumnos que no asistan con ropa deportiva y/o sin el uniforme de educación física, sin excusa, tendrán rebaja en la nota y si su ropa no es deportiva no participarán de la clase.
Así mismo se citará a los padres de familia cuyos alumnos tengan reincidencia en notas negativas.
3. La puntualidad
- La asistencia a la clase será máximo 3 minutos después de tocado el timbre, donde se procederá a cerrar la puerta y llamar a lista.
- La asistencia a la cancha será en grupo después de entrar al salón de clases y llamar a lista.
- Los alumnos situados en la cancha siempre al empezar conformarán cuatro hileras 2 de hombres y dos de mujeres.
- Cuando la disciplina del grupo no permita el buen desarrollo de la clase en la cancha, regresarán al salón y se asignarán tareas teóricas.
4. Elementos didácticos
- Los elementos didácticos son imprescindibles para el buen desarrollo de la mayoría de las clases, es por eso que los estudiantes deben hacer un buen uso de ellos.
- El maltrato o uso indebido o a destiempo (sin autorización) de los implementos didácticos o deportivos será tenido en cuenta en las notas de comportamiento y académicas del área.
Saludo
14:00 |
Queridos Estudiantes:
Un saludo a todos los estudiantes de la Institución Educativa Madre Laura, este blog está diseñado para colgar la información de su interés en el área de Educación Física, Recreación y Deportes de nuestro colegio.
Rolando Alfonso Méndez García
Docente